martes, 31 de mayo de 2011

Marxa Cicloturista Terra de l'Aigua 2011

El pasado domingo 29 se celebró un año más la Marxa Cicloturista Terra de l'Aigua, cita con un recorrido por el corazón del Montseny de 135 kilómetros y un desnivel acumulado de 2.850 metros. Los puntos con más dificultad de la ruta son los colls de Santa Helena y Collsesplanes (de primera categoria), el Coll de n'Orri por ambos lados y la novedad de este año, la ascensión final a Fogueres de Montsoriu, subida de 7,5 kilómetros con rampas de hasta el 14% de desnivel.

Este año tuvimos menos presencia provenzal que de costumbre pero el pabellón CCPero estuvo protagonizado por nuestro socio José Martínez Polo, quien finalizó la marcha con un tiempo final de 6 horas justas.

domingo, 29 de mayo de 2011

Me apunto a moverme en bici

Compartim amb vosaltres un video molt interessant de la DGT a propòsit de la circulació amb bici per carrers i carreteres.

Només són cinc minutets i és molt interessant, tant per conductors com per ciclistes.


sábado, 28 de mayo de 2011

Triatló Sprint de Sant Feliu 2011

La nostra sòcia Flor Hernández va participar al triatló sprint que es va celebrar el passat dissabte 21 de maig a la localitat de la Costa Brava de Sant Feliu de Guíxols.

Com tot bon esprint, les distàncies en les tres disciplines són de 750 metres de natació, 20 quilòmetres de bici i 5 quilòmetres de cursa a peu.

La Flor va acabar la prova en un temps total d'1 hora i 23 minuts.

jueves, 26 de mayo de 2011

Excursión a Dosrius

El Campeonato de Excursionismo visitará el próximo domingo 29 la población de Dosrius.

La salida normal partirá a las 7:30 del punto habitual para ir por la carretera de La Roca. Una vez hayamos atravesado esta localidad, seguiremos por Santa Agnès y, en la rotonda del peaje, continuaremos a la derecha por el lateral de la autopista hasta llegar a la salida que indica Dosrius. En este punto, subiremos el Collet de la Pedrera y bajaremos a Dosrius.

La variante saldrá a las 8:00. Compartiremos los primeros kilómetros con el otro recorrido pero en Sant Fost giraremos a la derecha para subir La Conreria. Una vez arriba, descenderemos hasta Montgat y seguiremos por la carretera de la costa hasta El Masnou donde nos desviaremos a la izquierda para subir hacia Alella y bajar hasta Vilanova del Vallès. Seguimos hasta La Roca y, en la entrada del pueblo, volvemos a girar a la derecha para subir a Òrrius. Desde aquí queda bajar y, al final del descenso, girar a la izquierda para llegar a Dosrius.

El almuerzo de ambos grupos será en el Bar-Frankfurt Els Nous Porticons, en la calle Sant Isidre, s/n.

La vuelta de los dos grupos será subiendo la Collada de Parpers y volviendo hasta Barcelona por la carretera de La Roca. Los que se atrevan pueden entrar a Barcelona por Montcada, Cerdanyola y el Forat del Vent.

miércoles, 25 de mayo de 2011

Marxa Cicloturista Montsec-Montsec 2011

El passat dissabte 21 de maig el comando CCP-marxes es va desplaçar a la localitat lleidatana de Balaguer per participar en la tercera edició de la Marxa Cicloturista Montsec-Montsec.

Allà vem anar el Xavier Vilanova, Carles Garrido i Rubén Carro -que són fixes en aquesta cita ja que han participat els tres anys- i el Carles Duran, que es va animar a provar aquesta marxa.

Molt bona jornada ciclista. Els veterans vem fer un pacte de no agressió arribant a meta tots tres juntets i el Carles es va avançar tot rodant en la companyia d'altres pilots.

Resumint, la Montsec és una marxa molt recomanable, amb una magnífica organització, recorregut molt selectiu i que s'ha beneficiat del canvi de dates amb menys calor amb respecte el mes de juliol.

A veure si us animeu per acompanyar-nos el proper any!!!

viernes, 20 de mayo de 2011

Ironcat 2011

"Tot va començar allà per l'any 1999... quan en una reunió va aparéixer l'amic Josué vestit de triatleta. Ell va ser qui em va iniciar en aquest addictiu món del Triatló".

Així comença la gran crònica que ha escrit l'Òscar Gómez Pau per resumir el seu paper a la vuitena edició de l'Ironcat que es va celebrar el passat dissabte 14 a la localitat de L'Ampolla, a Tarragona.

Els intensos entrenaments de l'hivern i primavera han anat perfectes i l'Òscar va aconseguir amb molta solvència el seu carnet de Finisher. Els seus temps a cada sector van ser d'1 hora i 1 minut pels 3.800 metres de natació, 6 hores i 11 minuts pels 180 quilòmetres de bici i 4 hores i 3 minuts per la marató (42 quilòmetres). Al final un gran temps d'11 hores i 17 minuts per acabar en la posició 54 de 147 participants.

El millor que podeu fer és visitar el seu bloc i disfrutar amb la crònica de la prova.

Moltes felicitats Òscar!!!

jueves, 19 de mayo de 2011

Excursión a Els Caus-Vacarisses

El próximo domingo día 22 la excursión nos llevará hasta la localidad de Vacarisses (Els Caus).

La ruta normal saldrá del punto habitual a las 7:30 de la mañana y seguirá el recorrido que pasa por Montcada, Cerdanyola, Sabadell y Terrassa. Desde aquí se subirá el Coll de l'Obac donde reagruparemos. A continuación tomaremos el desvío a la izquierda que nos lleva a Vacarisses y almorzaremos en la Braseria El Teix, en Els Caus.

Los que opten por la variante, saldrán a las 8:00 horas pero en Montcada se desviarán hacia Ripollet para continuar por el polígono Santiga y Polinyà, Sentmenat, Castellar y Terrassa. Aquí igual que el otro recorrido: subir l'Obac y almuerzo en Els Caus.

Después del almuerzo, la vuelta a Barcelona será bajando de nuevo a Terrassa y seguir por Les Fonts, Rubí, Sant Cugat, Cerdanyola, Montcada y entrada a Barcelona por la Meridiana.

lunes, 16 de mayo de 2011

Próxima reunión de Junta

Os informamos de que la siguiente reunión de la Junta será el próximo martes 24 de mayo en el local social de la calle Bilbao 220 (Ludoteca del Clot) de 18:30 a 20:00 horas.

Ya sabéis que estamos a vuestra disposición para lo que necesitéis.

jueves, 12 de mayo de 2011

Excursión a Castellterçol

El domingo 15 la excursión dominical del Club nos llevará hasta la localidad de Castellterçol, situada en el corazón de la comarca del Vallès Oriental.

La ruta normal partirá a las 7:30 del punto habitual para salir por la Meridiana siguiendo la C-17, pasando por Montcada hasta llegar a la salida del CIM Vallès. Desde aquí ya no hay pérdida: continuaremos por la C-59 pasando por Santa Perpètua, Palau-Solità, Caldes, Sant Feliu de Codines y Mas Badó para llegar a Castellterçol.

El almuerzo se hará en el Restaurant La Teula, situado en la calle de Barcelona 48, justo al lado del desvío a la carretera de Granera.

Los de la variante saldremos a las 8:00 por el mismo sitio pero nos desviaremos en la salida de la C-17 hacia La Llagosta. Continuaremos por Santa Perpètua y cogeremos la carretera que nos llevará por Polinyà, Ca n'Oriac y Sentmenat. Desde aquí seguiremos hacia Castellar, Sant Llorenç Savall y subiremos el Coll de Lligabosses, también conocido como "Els Carros" o Coll de Monistrol.

En la cima cogemos un desvío a la derecha que nos llevará por una estrecha carretera hacia Granera. Traed desarrollo adecuado ya que hay rampas con buenos porcentajes. Desde aquí bajaremos de desnivel y lo volveremos a subir entre un frondoso bosque para llegar a Castellterçol.

La vuelta para los dos grupos será por el mismo itinerario que la ruta normal.

miércoles, 11 de mayo de 2011

Triatló Sprint de Sitges 2011

Per tancar les participacions dels nostres socis a diferents events aquest passat cap de setmana, val a dir que el nostre Xavier Martin Ensenyat va completar diumenge 8 els diferents sectors del Triatló Sprint de Sitges.

El Xavi va finalitzar dins el "top 100" -concretament en la posició 98- amb un temps d'una hora i deu minuts per completar els 750 metres de natació, 20 quilòmetres de bici i 5 quilòmetres de cursa a peu.

martes, 10 de mayo de 2011

Cabrilenca BTT 2011

Nuestro querido presidente Jaime García participó el pasado domingo 8 -día antes del día de su cumpleaños, no diremos la edad, jejeje- en la decimosexta edición de la Pedalada de Muntanya de Cabrils, la Cabrilenca BTT.

Buena matinal de mountain bike por las pistas y senderos del Maresme y con buen tiempo, después de las lluvias de la noche anterior.

lunes, 9 de mayo de 2011

Marxa Cicloturista Terra de Remences 2011

Nombrosa participació provençal el passat diumenge 8 a la marxa cicloturista més emblemàtica del calendari català, la Terra de Remences de Sant Esteve d'en Bas.

Com sempre, fem la recollida de dorsals dissabte a la tarda i el sopar i dormir a la zona. Aquest any hem tornat tots a la Fonda Carmelita de Sant Privat, que ens ha deixat un molt bon sabor de boca.

En quant a la meteo, jornada perfecta per pedalar: més núvols que sol, sense vent i una temperatura molt bona van fer que no hi hagués excusa per fer el recorregut curt (jeje) i quasi bé tots vem fer la ruta dels 175 selectius quilòmetres amb els ports de Capsacosta, Canes, Bracons i Condreu.

El premi a la desgràcia li donarem al José Luis Sanjuanes a qui van tirar de la bici passat Olot i no va poder acabar. No s'ha trencat res. Li han posat uns punts a la mà i segur que molt aviat estarà a sobre de la bici un altre cop. Ànims José Luis!!!

Aquí teniu els temps dels nostres socis:

MARXA LLARGA
Frank Jiménez - 5h32
Carles Duran - 5h52
Carles Garrido - 6h08
Rubén Carro - 6h31
Montse Aranda - 6h38
Pere Martínez - 6h50
Asun Manjón - 8h23

MARXA CURTA
Álex González - 3h02
Xavier Vilanova - 3h19
Juan Royo - 4h02
Òscar Gómez Pau - 4h23

Més cròniques i fotos del cap de setmana als blocs de l'Òscar, del Charly i a Somos una Banda.


Extra: hem trobat aquest video al Youtube. LoGarri surt al minut 6:08 i les noies al 7:20 fotent-se un bon tiberi a dalt de Bracons.

jueves, 5 de mayo de 2011

Excursió a Sant Esteve de Palautordera

El proper diumenge 8 el Club visitarà les carreteres del Montseny en una nova sortida del Campionat d'Excursionisme.

La ruta variant sortirà del punt habitual a les 7:15 per anar a La Roca i continuar pel lateral de l'autopista passant per Cardedeu, Llinars i Vilalba Sasserra. Després girarem a l'esquerra cap a Santa Maria de Palautordera per començar la llarga ascensió al Collformic.

Un cop allà, reagruparem i baixarem un altre cop a Sant Esteve de Palautordera per fer l'esmorzar al Bar Lanau (Carretera del Montseny, 430) que està tot just a peu de carretera.

La ruta normal sortirà un quart d'hora més tard, a les 7:30 hores, i seguirà el mateix trajecte fins arribar al mateix bar.

La tornada a Barcelona seguirà el mateix itinerari en sentit contrari.

miércoles, 4 de mayo de 2011

Maratón de Los Monegros 2011

Importantísima participación provenzal el pasado sábado 30 en la decimoprimera edición de la Maratón de Los Monegros.

Aquí está la clasificación de los nuestros después de los 119 kilómetros de recorrido:

342 Frank Jiménez 5h06:04
625 Carles Duran 5h28:31
785 Montse Aranda 5h41:59
1236 Pere Martínez 6h13:51
1258 Carles Garrido 6h16:22
1856 Xavier Vilanova 6h58:41

Más crónicas y fotos en Somos una Banda y en el Blog de Charly.

lunes, 2 de mayo de 2011

Nocturna Ciutat de l'Hospitalet 2011

El nostre company Xavier Martin Ensenyat va participar per segon any consecutiu en aquesta cursa atlètica que es celebra al costat de casa seva.

Molt bon temps del Xavi, que va completar els 5.000 metres en 17 minuts i 57 segons, posició 12 de la general.

domingo, 1 de mayo de 2011

Triatló Ciutat del Prat 2011

La nostra sòcia Flor Hernández va participar el passat dissabte 30 d'abril a la setzena edició del Triatló per equips del Prat.

Les distàncies van ser de 750 metres de natació, 20 quilòmetres de ciclisme i 5 quilòmetres de cursa a peu. Amb les seves companyes del TriathlonBCN-Europolis van acabar la prova en 1 hora i 36 minuts, en la posició 12 de la general.