lunes, 16 de junio de 2008

Irati Xtrem 2008

Dos de nuestros simpatizantes de la zona centro fueron vistos el pasado sábado en el Pirineo Navarro, participando en la segunda edición de la marcha Irati Xtrem.

Esta marcha no es competitiva pero, para dar un poco de vidilla, la ascensión al Larrau es cronometrada. Tanto Javi (puesto 16) como Mario (puesto 26) dejaron el pabellón altísimo bajando los dos de los 50 minutos, que en un puertazo de 12 kilómetros con una pendiente media del 8 por ciento no está nada mal.

En esta página tenéis fotos y en esta otra las clasificaciones.

Marxa BTT Cingles de Bertí 2008

Muy cerca de la zona por donde estábamos con la bici de carretera, en Gallifa, se celebró la tercera edición de la marcha de bici de montaña Cingles de Bertí.

Frank y Montse se desplazaron para cumplimentar los 35 kilómetros de recorrido y comer la inevitable y obligatoria BUTIFARRA.

Crónica y fotos en Somos una Banda.

domingo, 15 de junio de 2008

Excursión a Moià

De muy completo podríamos calificar este fin de semana ciclista. El sábado por la mañana salimos por la zona sur Xavi Martin y Rubén Carro. Parecía que el sol quería hacer acto de presencia pero rápidamente el cielo se cubrió con unas amenazantes nubes negras.

El recorrido fue uno que ya se está convirtiendo en un clásico: Plaça Francesc Macià - Molins - Ordal - Avinyonet - Olesa de Bonesvalls - Begues. Después de reponer fuerzas, seguimos por Gavà y Viladecans para desviarnos por Sant Climent, Sant Boi, Sant Vicenç, Molins, Sant Joan Despí y Esplugues. Pese a ser sólo dos, nos compenetramos muy bien, tirando cada uno en su terreno, y el ritmo fue alto.

Ya el domingo, salida con el Club hasta Moià. La táctica era ir a un ritmo asequible para no malgastar fuerzas de cara a la Quebrantahuesos del próximo sábado. El recorrido por Caldes, Sant Feliu de Codines, Sant Miquel del Fai, Centelles, Tona y el Coll de la Pollosa estaba precioso debido a las lluvias del último mes.

En Moià almuerzo en la Granja El Jardinet, descubrimiento de este invierno que causó sensación debido a los buenos bocatas y la belleza y simpatía de las camareras, jeje. Justo cuando estábamos terminando se nos unieron Dani, Miki y Álex González, quienes nos acompañaron a la vuelta que fue rapidísima hasta Caldes. Desde aquí y hasta Barcelona reagrupamos y seguimos con un ritmo más tranquilo bajo las nubes. No nos mojamos, pero tampoco vimos el sol en todo el día y la temperatura era bastante fresca... ¡increíble estando a mediados de junio!

jueves, 12 de junio de 2008

Stage Navarra 2008

Crónica de Carles Duran

Se hizo lo que se pudo. Salida el lunes bien prontito para llegar a Isaba sobre las 13 horas y salir a rodar sobre las 14, con un recorrido por Roncal, Ansó y Zuriza con un total de 56 kms y un par de subidillas para ir calentando piernas. En la primera ascension, por una carretera recién asfaltada con muchas paellas, nos cayó un chaparrón que no nos llegó a calar. Menos mal.

Después ducha, cerveza en el bar Gorrindo y cena espectacular en el Hostal Lola, del todo recomendable.

Martes 10, 9:20 de la mañana. Isaba. Destino: Irati Xtrem. Recorrio previsto: Isaba-Ochagavía-Recorrido Irati Xtrem-Isaba. En total, 160 kms con 10 puertos.

Salimos demasiado tarde, ya que pasamos por Ochagavía sobre las 10:15. Demasiado tarde para empezar el recorrido de la Irati Xtrem. Llevábamos ya 25 kms con el alto de Laza en la piernas y a la salida de Ochagavía empezamos a subir de forma consecutiva los altos de Jaurrieta, Erremendia y Abaurreagaina que discurren por carreteras muy bien asfaltadas y parajes preciosos. Llegamos a Aribe y, desde allí, pasamos hacia Orbaizeta en dirección a la fábrica de armas. Es un solar con cuatro piedras, así que no os penséis encontrar cañones ni nada por el estilo. Eso sí, al llegar a mano derecha hay un monumento a Mikel Zabalza.

A partir de allí la cosa cambia. Dejamos el buen asfalto para empezar el alto de Azpegi, que nos llevará a Francia. Carretera que combina asfalto con hormigón con dos últimos kilómetros a casi el 10%. Arriba, decenas de caballos, vacas, ovejas y paisajes de ensueño. El descenso es muy peligroso (asfalto + gravilla) ya que el paisaje tan maravilloso hace que no mires el suelo.

Una vez llegamos al Valle rodamos muy poco rato en un tramo cómodo para, de golpe y gracias a unas flechas en el suelo, vemos el inicio de Errozate (Artaburu/Errozate). Si no es por las flechas el desvío te lo pasas, ya que hay un letrero que pone Iraty que queda de espaldas y no lo ves. Allí se pasa del plato grande al pequeño en un giro de 180 grados en el que hay que hacer maniobras para girar, debido a la gravilla suelta.

Allí empieza el calvario: rampas muy duras (13-16%) con algún pequeño descansillo hacen llevadero el calentón, pero se llega a un trozo larguísimo donde hay un kilómetro al 12% que la niebla no nos deja ver. Donde parece que acaba, eso sigue y, después de una "zeta" la carretera se mete en un bosque donde, al llegar a una granja, un giro a la derecha nos mete en una rampa larguísima al 17% en la que Frank y un servidor nos retorcemos de dolor en la bici. Luego llega una zona más llevadera pero la niebla no nos deja ver dónde estamos ni cuánto nos queda. Al final coronamos (NO HAY LETRERO !!) y descendemos por asfalto con gravilla y niebla.

Muy peligroso, pero al final llegamos a un valle donde esperamos al resto. Sólo llegan Edu y Tigero, ya que el resto se sube al coche de apoyo que ya va lleno. Jaume, Joan y Alfredo hincan la rodilla en el Errozate. En la espera del grupo aparece una rubia italiana que está de turismo por allí. Gracias a nosotros se da cuenta que se ha perdido: pensaba que estaba en España!!! Total, que dice que va a Aribe y tiene que subir el Errozate y el Azpegi. Nuestro consejo fue: "¡¡¡Que la fuerza te acompañe!!!"

Reagrupamiento. Comemos segovianos, manzanas, etc... y seguimos por una carretera que aún nos hace subir un poco más hasta llevarnos al cruce con el Chalet de Pedro (no busquéis a Heidi, eso es otro cuento).

Allí ya nos indica dirección a Larrau pero hay que subir el Col de Iraty/Bagargi. Sólo 6 kms por la zona de los Chalets de Irati. Alguna rampa del 9% pero puerto llevadero con asfalto nuevo y de dos carriles. La bajada de este col tiene 12 kms. de auténtico “puertaco” de alta montaña. Aquí ya voy sólo pues mi compañero de viaje Frank ha sucumbido al esfuerzo y ya no lo veo al coronar.

Una vez descendido Iraty empieza una subida de 1.5 kms que me lleva al pueblo de Larra, exactamente dónde está el avituallamiento de la Larra-Larrau. Allí empieza a diluviar y paro a estirar y comerme otro puto segoviano, que se me atraganta. Como no hace frío, decido subir. Además el coche ya va lleno y no hay sitio para más abandonos.

Subo Larrau con unas piernas inmejorables, a buen ritmo. De hecho tardo solo 1h10 en subirlo pero el problema es que el coche lleva mi chubasquero para el descenso y no lo veo en toda la subida. Antes de coronar Errozmendi veo bajar a la super-Caddy con Montse ya que el otro grupo la ha llamado para que los fuera a buscar. Sólo el gran Tigero consigue coronar Larrau y subirse al coche para el descenso. Su guerra ha terminado a lo grande. El diluvio les ha pillado en Larra y con lo que llevan ya hay bastante. Me cruzo con ella y me dice que arriba no se ve un pijo. Yo sigo y corono Larrau. Menos mal que no hace frío, ya que voy mojado como un pollo.

Me espero cinco minutos, no más, a ver si aparece el coche. Pues sí, aparece, me pongo el chubasquero. Descenso a tumba abierta y, antes de llegar al cruce con Laza, empieza a diluviar. Me da igual, ¡¡¡ya voy mojado!!! Subo Laza (décimo puerto) y llego a Isaba. Prueba conseguida y una conclusión: no voy a hacer nunca esta marcha. Esto ya es rizar el rizo. Son pistas forestales asfaltadas para subir el ganado. Lo peor los descensos...

Estuve 8 horas sobre la bici y 10 en total, con una media de 19.6 kms/h.

Al día siguiente toca el recorrido de la Larra-Larrau pero al revés. Al despertar llueve y abortamos la misión. ¡¡¡Menos mal!!! Compra de vino, pan y queso y volvemos a BCN.

Ahora a la QH a bajar de 7 horas !!!

Desde aquí, otra vez dar las gracias a Jesus por su acompañamiento en coche y las fotos que nos ha hecho.

Más crónicas y fotos en el blog y en el Picasa de Frank y Montse.

miércoles, 11 de junio de 2008

Cursa Bellavista 2008

El pasado domingo Frank y Montse se desplazaron hasta Les Franqueses del Vallès para participar en esta carrera atlética de 10 kilómetros.

Al final Montse hizo cuarta de la general y primera de su categoría con un tiempo de 44:46 y se llevó unos valiosos puntos para la Liga ChampionChip.

Crónica y fotos en el blog Somos una Banda.

martes, 10 de junio de 2008

Excursión a St.Llorenç Savall

El pasado domingo la lluvia por fin nos dio una tregua y no nos mojamos en nuestra excursión habitual.

Como teníamos el club en diferentes frentes -marchas, triatlones, carreras atléticas, carreras de motos...- no salimos muchos, pero lo pasamos bien recorriendo la Serra de l'Obac, que está preciosa después del agua que ha caído en las últimas semanas.

El almuerzo, en el mítico restaurant Cal Ramon, que hace su agosto los fines de semana con los ciclistas, al más puro estilo Can Coll en Barcelona.

En el repecho de entrada a Castellar.

Los tres tenores.

Rafael Toro y Emilio.

Terraza del Cal Ramon bajo el sol.

Los caminos estaban un poco embarrados...

Triatló Olímpic de Salou 2008

Los socios Òscar Gómez Pau, Jordi Olivella y Blanca Trenas participaron el pasado domingo 8 de junio en el Triatló Olímpic celebrado en la localidad tarraconense de Salou.

Podéis ver los resultados, crónicas y fotos en el blog del Club Triatló Cariñena y en el blog de Òscar.

Por cierto, Òscar viaja este fin de semana para participar en uno de los triatlones más míticos del calendario, el Zarauzko Triatloia. La semana que viene... ¡crónica!

lunes, 9 de junio de 2008

Marxa Cicloturista La Bonaigua 2008

Crónica de Carles Duran

Después de un año de transición para hacer la Javier Castellar (vaya mierda marcha), este año hemos vuelto a lo seguro, a la alta montaña, a La Bonaigua.

Salida el viernes tarde y caravana por obras en la A-2 en la zona del Bruc. Al final llegamos sobre las 20:00 a recoger dorsales y sobre las 20:30 al camping donde habíamos alquilado un bungalow para seis. Como habíamos traído cena desde BCN, cocinamos un arroz a la cubana y de segundo lomo con butifarras.

Como incidencia decir que no llevamos utensilios para fregar platos ni aceite para cocinar (que fallo!!!), así que pedimos el aceite al bar del camping y dejamos los platos sucios en el fregadero. Supongo que la jefa del camping se debió cagar en nosotros.

Allí descubrimos varias cosas de la gente:
- Miki Lapedriza se come todo lo que encuentra de por medio, ya que no sobró nada.
- Miki Lapedriza ronca como un energúmeno y habla (más bien chilla) en sueños.
- El Sr. Xavi Martín, tiene una clase exquisita para esquivar todo lo relacionado con las tareas del hogar. Xavi, en la casa GH de la QH vas a fregar platos, por mis c... jeje.
- Bueno, y lo mas heavy lo de Richi, que después de cenar se fue con LoGarri a tomar una copa al pueblo. Hay cosas que no cambian...

Decir también que LoGarri ha forzado tanto su preparación que la rodilla le ha hecho crack y después de deleitarnos con su pomanda y hielo en la rodilla, tuvo que abandonar en Perves. Cómo debe estar la rodilla para que abandone LoGarri.

Por la mañana desayuno rápido, visitas al lavabo y cogemos el coche para ir a la salida. Salida puntual a las 8:27 y empezamos la marcha con la subida a Perves. Allí se selecciona el grupo y por delante vamos Xavi Vilanova, Ricardo Delgado y un servidor. Por detrás se quedan Miki, Xavi "fregaplatos" y LoGarri.

A media subida Ricardo incrementa el ritmo y se pone a tirar. Yo no tengo el día y prefiero subir tranquilamente ya que me duelen mucho las piernas. Coronamos Perves y bajamos hacia Pont de Suert. Allí hace un viento huracanado que no nos abandona hasta el túnel de Vielha. En el llano pillamos al grupo de Ricardo quien, a diferencia de la subida, ahora iba a rueda de grupo. Al empezar la subida, Richi se pone a tirar y se va con otro grupo. Con el viento que hacía no sé que coño hacía tirando del grupo. Yo me refugio en un grupo que me lleva hasta la entrada del túnel nuevo. Una auténtica joya de túnel, por piso y por iluminación.

En el descenso hacia Vielha hacía mucho frio, y yo que me quité las perneras antes de la salida pensando que haría calor. Llego al avituallamiento de Vielha. Allí no veo a Richi y pienso que o me ha sacado una minutada o no ha parado a comer. Allí como, estiro y, cuando ya me iba, llega Xavi Vilanova que, con la bici de carbono, ha mejorado una barbaridad. Salgo y subo Bonaigua muy bien. Las piernas no me duelen tanto y veo que subo a muy buen ritmo.

Después de Vaqueira y antes de las curvas finales, hay una recta de unos cuatro kilómetros. Allí pillo a Ricardo a quien de lejos ya veía dar chepazos de lo petao que iba. Resulta que no paró en el avituallamiento de Vielha, ¡¡¡con dos cojones!!! Lo paso y corono Bonaigua donde aprovecho para tomar un vaso de coca-cola y ponerme el chaleco.

El descenso horrible por las obras (gravilla y piedras) en casi toda la bajada. Cuando llego abajo del todo me pongo a rodar con viento a favor, pero pasan los kilómetros y no me pilla ningún grupo. Voy lanzado, con unas piernas totalmente distintas a las de Perves. Voy muy bien y pienso y espero que no me pillen a poco de meta. Al final me pillan pasado Sort, o sea, que me he cascao 36 kms. de llano solito rodando entre 35-40 km/h, una gozada.

Veo de lejos llegar al grupo pero no me pillan. Cuando lo hacen, veo que ahí no tira nadie y me pongo a tirar. Al final, consigo cabrearme y un par me ayudan en los relevos. Durante unos cinco kilómetros me voy a la oficina a descansar, ya que seguro que a la hora de esprintar lo van a hacer todos los que van chupando rueda.

Así pues, a falta de cinco para meta vuelvo delante y freno un poco el grupo. Cuando entramos en el pueblo, efectivamente saltan dos que consigo controlar, y en la recta uno lanza un esprint que consigo neutralizar y rebasarlo para llegar primero. ¡¡¡Madre mía que piernas que llevaba en el km 182!!! La verdad, jode mucho que alguien te meta un palo cuando no han dado un relevo en 30 kilómetros.

Pues nada, al final 7h02 (perdí la plata por 2 minutos) que hubieran sido unas 6h30 si no fuera por el viento, las malas sensaciones en Perves, el descenso de la Bonaigua y el haberme cascado 36 kms de llano completamente solo. Luego llegó Ricardo (7h08), Xavi Vilanova (7h15) y al final Xavi "fregaplatos" (7h50) y Mikki (7h51).

Ducha, comida, café y para casa con aquel refrán que dice "en casa de herrero cuchillo de palo". Resulta que todo el tramo de Camarassa hasta Balaguer lo hicimos detrás del coche escoba de la Volta a Lleida. Ahí perdimos más de media hora. ¿Pero cómo es posible que se haga una carrera a las siete de la tarde? Muy claro señores, estamos en España...


Sensacions de Xavi Martín Ensenyat

Carles, Xavi Vilanova i Ricardo (ens va sorprende a tots...) van demostrar que porten el cicloturisme a la sang. Van sortir a un fort ritme... i així fins al final. Com el Carles Garrido, però ell tenia mal a un genoll i disortadament va haver d'abandonar de seguida.

El Miki i jo ens la vam prendre com un entrenament de fons que ha de venir molt bé per als propers triatlons. Òbviament vam parar a molts avituallaments. I també per aprendre: mai havia fet 185 qms i, a sobre, amb Perves, Túnel de Viella i Bonaigua als primers 100 qms.

Vaig passar el moment més crític pujant cap al Túnel de Vielha: vent (no et podies posar de peu sobre la bici perque podies acabar a terra), pluja i fred: vaig tenir calfreds i mal de cap tot i anar ben abrigat; en canvi el Miki és un roure i amb menys roba ni es va inmutar. A la Bonaigua em vaig trobar millor i el Miki i un servidor vam avançar a molta gent. Com bé havia advertit l'amic Oriol Simon, el descens era infernal, amb molts quilòmetres d'obres amb terra i grava. Però el més complicat ja estava fet, els 85 qms restants eren molt favorables.

El Miki, com que baixa amb molta prudència (o hauriem de dir por, je je), es va quedar per darrera, però em va atrapar al qm 170 tirant ell solet (com no!!) d'un grup. Total, ens vam ajuntar una vintena de corredors i llavors em vaig al.lucinar una mica: vaig posar-los en fila a tots dins un túnel a 45 qm/h i em vaig escapar en el darrer repecho abans d'arribar a la Pobla de Segur. Em van atrapar, però com que em volia provar amb tants quilòmetres a les cames, vaig demostrar la meva punta de velocitat guanyant l'esprint del grup.

En total, quasi vuit hores sobre la bici... Volia sortir a fer una copa per la nit però del cansanci em vaig quedar dormit (crec que això de les marxes no és lo meu). Això sí, al dia següent vaig nedar 2.250 metres a la piscina pel matí i còrrer 10 qms per la tarda. Un cap de setmana complet!!!

martes, 3 de junio de 2008

Triatló sprint de Mataró 2008

Crònica d'Ernest Girós

Diumenge vaig fer el meu primer tri de la temporada. Ja era hora! L'organització i la fede van decidir fer la proba malgrat que estava plovent. Crec que van fer bé ja que el prestigi del triatló català estava decaient.

Els meus ojectius es van assolir plenament:
1. fer un triatló.
2. no caure de la bici
3. buscar sensacions en la transició bici-còrrer.

Però... el punt numero 2 no es va complir plenament: tornant cap a casa, al carrer Mallorca i amb un excés de confiança em vaig fotre un castenyot. La roda de davant em va patinar i vaig caure en sec sense poder posar el braç per protegir-me. Vaig impactar amb les costelles. Demà vaig al traumatòleg, espero que no s'hagin fisurat. Quasi bé no puc caminar!

lunes, 2 de junio de 2008

Cursa de Granollers 2008

Crònica de Xavi Martín Ensenyat

El passat dissabte 31 de maig, el Sr. Carles "Búfalo" Del Estal i un servidor vam participar a la Cursa de Granollers, organitzada pel Club Triatló Granollers.

10 qms bastant plans sobre terra i amb quatre escales que trencaven una mica el ritme. El circuit era a la vora del riu. La sortida i l'arribada estava situada a les pistes d'atletisme, cosa que sempre s'agraeix.

Pel que fa a un servidor, vaig sortir massa ràpid i al primer 5.000 estava situat entre els 15 primers amb un parcial de 18:30. Però després em vaig desfondar i em va començar a passar gent... No obstant, em sento força satisfet del resultat final (38:50) d'una cursa dominada per dos marroquins (són d'una altra raça i corren millor).

Per cert, si voleu fer marca de 10.000 us heu de proposar fer Pineda de Mar l'any vinent (enguany es va celebrar ahir 1 de juny). Els temps dels participants són espectaculars!!!