Noticias desde Huesca

Nuestro carismático socio Ricardo Delgado nos envía esta foto desde Huesca para comentarnos que sigue con los entrenamientos para no perder la forma del verano.

La family y la vida van bien y nos hará una visita a Barcelona este mes de octubre.

Marxa Trans SEM 2008

Frank y Montse, en su metódica preparación para el Campeonato de España de Policías en Ceuta del próximo fin de semana, participaron el pasado domingo 28 en la primera edición de la Marxa Trans SEM que unió las localidades barcelonesas de Moià y l'Hospitalet.

Como siempre, crónica y fotos en Somos una Banda.

Travessa al Port de Barcelona

Crònica d'Òscar Gómez Pau

El passat diumenge 28 vem fer la Travessa al Port de Barcelona, una cita anual a la que procuro no faltar, ja que per mi, és una sort i un privilegi que un dia a l'any parin tot el trànsit d'aquest port per que uns qunts 'sonats' ens tirem a les seves aigües per nedar els 3.000 metres que s'han de nedar des d'una bocana fins al Portal de la Pau, a Colom.

Va fer un dia espectacular: bon temps, solet però no massa fort, la mar quieta com una piscina, l'aigua fresqueta i no més bruta de lo habitual... :-)) Amb aquestes condicions la cosa pintava força bé...

Jo venia de passar-ho malament el dia del Triatló de Vilanova en el que a l'aigua em vaig ratllar bastant i vaig fer un temps força fluixet. Avui volia recuperar les bones sensacions a l'aigua.

Abans de començar m'he trobat amb els companys del C.N. L'Hospitalet, amb el Jordi Vilardaga i amb altres companys i companyes triatletes: catxondeo, bromes, divertimento que sempre va bé. Fem la foto de rigor i cap a les golondrines.

Viatge de plaer fins a la sortida i quasi sense temps de preparar-nos comencem. Primer anem direcció sud fins anar a voltar unes boyes que estan quasi fora del recinte del port. Fem mitja volta i després, agafant de referència el World Trade Center cap al Portal de la Pau, les meves sensacions són bones i tinc la sensació d'anar força bé, però sembla que el WTC l'allunyin mentre fem la travessa... :-))

Veig un grup davant que viren molt a la dreta i em pregunto si ho estic fent bé, però crec que sí. Tinc la sensació de que són ells qui s'estan desviant i segueixo endavant. Mentre vaig nedant recordo quan anava més a poc a poc i gaudia d'anar mirant els barcos i el paissatge des de l'aigua... ara vaig més per feina i no em distrec mirant el paissatge... Ho feia millor abans?

Finalment arribo a la cantonada del trade center i encaro cap a Colom. En aquest troç em relaxo una mica i aquí si que miro el Maremàgnum i el Port. Al final, com sempre, apreto per esgarrepar algun segon i evitar que algú que ve darrera meu m'avanci.

Al final faig uns, per mi molt bons 51:47. He baixat més de cinc minuts respecte l'any passat que va feia mala mar, quedant entre els cent primers. Estic content i em plantejo de cara a l'any que ve baixar dels 50 minuts.

Un cop acabada la travessa ens hem dutxat i hem marxat cap a l'Atlètic Barceloneta a fer la típica butifarrada: lo millor del dia, jajaja. Ens hem inflat a menjar i hem gaudit del dia fantàstic que feia, tornada cap a casa en metro i després de la migdiada sortideta en bici fins a peu de costes... dia complert.

A aquestes mosses les fitxarem al CCP per ensenyar-les a anar en bici...
Com us enganxi l'Hereu!!!

Volta Provençal (Pujada a la Collada de Parpers)

Crònica de Xavi Martín Ensenyat

Un diumenge resacós -pel derbi barceloní on el Barça va donar una autèntica lliçó de fair play- fou l'escenari de la prova en línia del Parpers.

Alex 'el Tigre' González era el favorit a les travesses de l'expert Ruben Carro, però es tractava d'un dia especial perque els favorits no es van deixar veure (tampoc Bettini, Freire, Valverde i Boonen a Varese, je je).

Carles Duran fou el gran protagonista perque va protagonitzar un atac a l'estil Ballan, motivat sense dubte pel seu nou pepino Trek. Només un servidor va poder sortir a la seva roda.

Així, ens vam jugar les medalles d'or i argent a l'sprint, on el Sr. Duran va fer valer la seva experiència per guanyar-me per mig tubular. El podi el va completar el pitoniso Rubén Carro.

Classificacions pujada a Parpers (Volta Provençal 2008)
1. Carles Duran
2. Xavi Martín
3. Rubén Carro
4. Álex González
5. Xavi Vilanova
6. José Luis Sanjuanes
7. Joan Fitó

Ara sí: foto de qualitat de l'última adquisició del CCP

Foto de grup a Montgat

Sortida del Dia de la Mercè

La pluja ens va donar una treva i vem poder gaudir d'un espectacular Dia de la Mercè, amb una temperatura fresqueta de bon matí i un solet que ens va ajudar a fer el recorregut planejat: sortida des de Fabra i Puig fins a Montgat on se'ns van unir la Blanca, el Jordi i el Búfalo. Després carretera de la costa i continuar fins a La Roca tot passant per Argentona i la Collada de Parpers.

Després d'un bon esmorzar al bar de La Roca, tornada per Montornès, Sant Fost i Santa Coloma a molt bon ritme. A continuació unes fotos de la matinal...

El grup rodant per la N-II amb un Búfalo molt concentrat

El Charly ja s'està adaptant a la Madone

El grup arribant a dalt del Parpers darrera el "Diablo sobre Ruedas"

El Rubinho Santervas va sobrat després dels entrenos per l'Ironman

El Jordi també està molt fort, i més que ho estarà quan arribi la bici nova!

Blanca i Dani

Sortint de l'esmorzar a La Roca

¡¡¡ESA MANO!!! :-)

Próxima reunión de Junta

Os informamos que la siguiente reunión de la Junta será el próximo miércoles 1 de octubre en el local social de la calle Bilbao 220 (Ludoteca del Clot) de 18.30 a 20.30 horas.

Ya sabéis que estamos a vuestra disposición para lo que necesitéis.

Fotos del fin de semana

Aquí van unas fotos de la salida del pasado sábado. Como podéis ver, Charly estrenó bici nueva. No tenemos fotos en detalle porque tenía prisa pero ya sale en alguna...

Pedalada del Mussol 2008

Nuestros Frank y Montse se acercaron el pasado domingo 21 hasta la localidad vallesana de Sant Quirze a participar en la primera edición de la Pedalada del Mussol.

Auténtico éxito de participación al congregarse más de 600 bikers en la línea de salida. Y éxito para nuestros chicos ya que Montse fue la primera fémina en llegar a meta en el recorrido largo y Frank entró entre los 20 primeros clasificados.

Crónica y fotos en Somos una Banda.

El día de La Mercè... bici!!!

Si el tiempo lo permite, porque las previsiones meteorológicas son muy negativas, aprovechando la festividad de La Mercè del próximo miércoles 24 saldremos a dar una vuelta en bici.

El lugar de encuentro, el de siempre: Paseo Fabra i Puig con Avenida Meridiana. La hora: 9:30 de la mañana (media hora más tarde de lo habitual).

Saldremos por la carretera de la costa y haremos un recorrido de lo más tradicional: Montgat - Premià - Vilassar - Argentona - Collada de Parpers - La Roca. Aquí almorzaremos y volveremos a Barcelona por Montornès, Sant Fost y Santa Coloma.

¡¡A ver si las nubes nos dan una tregua!!

Triatló Ciutat de Vilanova i La Geltrú 2008

El pasado domingo 21 de septiembre se celebró en Vilanova i La Geltrú uno de los triatlones clásicos del calendario catalán, que este año llegó a su novena edición. Los socios del CCP Ernest Girós (1h08), Xavi Martín (1h13), Jordi Olivella (1h15), Òscar Gómez Pau (1h16) y Blanca Trenas (1h31) se acercaron a la localidad barcelonesa para participar un año más en la cita.

Crónica y fotos en el blog del Tri Cariñena-BCN.

Excursión a Sitges

El próximo domingo 21 cambiaremos un poco y saldremos por la zona sur, hasta llegar a Sitges. El recorrido no tiene pérdida: a las 8:15 partimos desde el Club para dirigirnos hasta la Plaza de España. Aquí seguiremos por la Gran Vía y la Plaza Europa de l'Hospitalet para coger la autovía que seguiremos hasta Castelldefels. Para ir más seguros y evitar las salidas e incorporaciones más peligrosas, saldremos en la gasolinera de Bellvitge hacia el hospital para volvernos a incorporar a la autovía inmediatamente y haremos lo mismo en la salida del Carrefour.

Pasado Castelldefels, seguiremos por las costas de Garraf reagrupando en la gasolinera de Sitges y entrando a la población por el desvío que hay a la derecha (C-246a) y que entra al centro ciudad. Se sigue por la Avenida Josep Tarradellas, hay una subidita y despues una bajada. Al final de la bajada se gira a la izquierda como si volvieramos a Barcelona y almorzaremos en el Bar La Era está a 200 metros en la acera de la derecha. Está en un chaflán y tiene una terraza fuera.

La vuelta a Barcelona seguirá el mismo itinerario. Sólo recomendaros un par de consejos de seguridad: coger la salida en el Carrefour de El Prat para volver a entrar inmediatamente a la autovía después de la rotonda para evitar la incorporación de la C-32 y la entrada a Barcelona se hace por la salida de Bellvitge para pasar por el lateral que atraviesa el Hospital Duran i Reynals, el Ikea y el CC Gran Via 2.

Cursa de la Vinya 2008

Con un poco de retraso aquí os pasamos un par de fotos que nos envía nuestro amigo Andreu de Jordi y Blanca en la Cursa de la Vinya que se celebró en Sant Llorenç d'Hortons el pasado domingo 7 de septiembre.

New pepinos

Después de las nuevas incorporaciones de la pasada primavera, se acaba el verano y todavía hay gente que se cambia de bicicleta. Con la que está cayendo, bancos en quiebra, constructoras en bancarrota, inmobiliarias en suspensión de pagos, el "uribor" por las nubes... algunos "paganinis" se permiten una nueva montura :-)

Bueno, ya en serio, aquí os presentamos la nueva bici del Charly. Una flamante Trek Madone 5.2 con la que espera seguir dando guerra en las carreteras la próxima temporada. La presentación oficial será en la excursión del próximo sábado.

¡¡¡A DISFRUTARLA!!!

Foto en Montgat con la nueva adquisición

Triatló Tossa de Mar 2008

Los incansables Jordi y Blanca se acercaron el pasado sábado 13 de septiembre a la Costa Brava para participar en la primera edición del Triatló Solidari de Tossa de Mar con distancias de 1,5 kms a nado, 43 kms en bici y 10 de carrera a pie.

Crónica y más fotos en el blog del Triatló Cariñena-BCN.

Marcha MTB Matahombres 2008

Después de recuperarse del tortazo del pasado mes de agosto y, aprovechando la cercanía con Rubielos, Carles y Eva participaron el pasado domingo 14 en la marcha Matahombres de bici de montaña que se celebró en la localidad turolense de Macarena de la Sierra.

Tenéis crónica en el blog de Sara, Eva y Carles.

Cursa Popular de Mataró 2008

El pasado jueves se celebró en Mataró la decimocuarta edición de la Cursa Popular de 10 kilómetros. Hasta allí asistieron nuestros socios Blanca Trenas y Jordi Olivella, que acabaron la carrera en 44:23 y 40:45 respectivamente.

Marcha BTT Valbuena de la Mujer 2008

¡¡Estamos que nos salimos!! Montse y Frank (éste último de pirata y con peluca) participaron el pasado domingo en la primera edición de la Marcha Valbuena de la Mujer que se celebró en Viladecans y que sirve como preludio de la ya clásica cita abierta a "ellos y ellas" del próximo día 21.

Montse, que después de los entrenamientos del verano por las montañas del Maresme va como una moto, finalizó en una fantástica tercera posición en el recorrido largo.

Tenéis crónica completa y fotos en el blog Somos una Banda.

A falta de callos, bueno es un pulpiño a feira!

Lance... ¡¡te pillamos!!

En la salida del pasado domingo descubrimos la gasolina que el amigo Armstrong va a usar en su posible retorno a las carreteras la próxima temporada.

Se trata de una nueva receta revolucionaria de los señores de PowerBar: "callos flavour unlimited" lo llaman. Tenemos dos unidades del Club que ya los están probando :-)

Por lo demás, la salida a Sant Pere de Vilamajor del pasado domingo fue muy entretenida. Los manguitos y pañuelos en el cuello ya indicaban que las temperaturas han bajado y el verano se está acabando.

Buen ritmo en las subidas de la ida (La Manya, repechos de la ronda de Granollers, El Collet y Can Bordoi), animado almuerzo y vuelta muy rápida por la carretera de La Roca gracias al ritmillo que impusieron los triatletas que ahora están en "temporada alta" y nos hacen sufrir por esos caminos de dios...

Por cierto, saludamos al amigo Javi del EC Collblanc que empezará a salir con nosotros los domingos. Ayer ya nos dejó claro que es de los que anda: ¡otro "gallito" para las variantes!

Cursa Atlètica Festa Major del Poble Nou 2008

Crònica de Xavi Martín Ensenyat

A una cursa guanyada per un jove i prometedor atleta perico, Juan Manuel Álvarez Ramos, vaig tenir l'honor de fer marca personal (37:37), rebaixant en 43 segons el temps que tenia precisament en aquesta competició ara fa un any.

Guillem Montagut, monitor del nostre gym i bon corredor -ve de l'atletisme, va debutar en un triatló a Salou i s'ha preparat a consciència durant tot l'estiu-, també va fer una bona cursa.

Com a anècdota vull destacar que a les darreres quatre curses de 10.000 amb recorregut pla he acabat en la mateixa posició: el 28. Cosa de bruixes!!!

Via Verda Tortosa - Horta de Sant Joan

Crònica de Miki Lapedriza

El passat dijous, per commemorar La Diada, en Jaume Sahunt (col.lega de Oriol Simón i porter d'hoquei) i jo vam fer les dues vies verdes del Baix Ebre i de Terra Alta.

Vam sortir de l'ajuntament d'Esplugues a les 7 del matí, direcció Tortosa, per l'autopista, assaltant-nos els xorissos d'Acesa i pagant els peatges com CABRONS!

En fi, vam arribar a Tortosa cap a les 9h, ja sabeu que jo vaig poc a poc, jejeje... i allà vam descarregar les bicis i vam anar fins Roquetes, que és on comença la Via Verda del Baix Ebre. Així, txinotxano a una mitjà de 22-23 qm/h vem anar fent ruta i fins i tot parant a fer un bany tant a l'anada com a la tornada al Santuari de la Fontcalda. També vem passar per túnels que no estaven il.luminats on teniem que anar amb frontals ja que n'hi havien que eren molt llargs i tenien punts crítics on vaig caure una vegada i una altre vaig derrapar.

Un cop vam arribar a Horta de Sant Joan -allà hi ha molta tradició als bous, això ho sap molt bé l'Urrutia, ja que a Cardona s'estila això-, l'amic Jaume i un servidor ens vam veure quasi bé un litre de clara, en tres minuts. Vamos, que els dos o almenys jo portavem un piano, ja que al fer esport l'alcohol m'imagino que corre més per les venes. Després, a la tornada, vam tindre que parar a fer una petita migdiada perquè jo portava una bufa...

Després carretera i manta. De tornada, banyet a Fontcalda i tornada cap a Tortosa per agafar el cotxe i vindre cap a Barcelona. Sortida molt tranquil.la, molt plana, txinotxano, 105-110 km aprox.

Triatló de Sant Vicenç de Castellet 2008

El passat dijous, per commemorar el dia de La Diada, el nostre soci Oscar Gomez Pau va participar en el Triatló de Sant Vicenç de Castellet... i va pujar al podi en la categoria de veterans. ¡¡Sense dubte un gran exit!!

En el blog del Triatlo Cariñena-BCN podeu gaudir de la cronica. ¡¡MOLTES FELICITATS OSCAR!!

Agenda del fin de semana

Si el pasado domingo subimos unos cuantos de los collets más representativos de Collserola, el próximo día 14 lo haremos con unos cuantos de la comarca del Vallès.

Quedaremos en el Club a las 8:15 para salir por la Meridiana y continuar por la autovía de l'Ametlla hasta la salida de Parets. Una vez aquí, continuaremos por la carretera que nos lleva hasta Lliçà pero nos desviaremos en la rotonda que indica dirección a Granollers. Entraremos a esta población después de subir y bajar el Coll de la Manya.

Seguimos por los repechos de la ronda de Granollers hasta el desvío que indica Cardedeu. Aquí continuaremos dirección Dosrius por el Collet de la Pedrera. Una vez lo hayamos bajado, nos desviaremos a la izquierda por Can Bordoi y Llinars.

Una vez aquí seguiremos la carretera que va picando hacia arriba por Sant Antoni y Sant Pere de Vilamajor. Será en esta última población donde almorzaremos, en el Bar Can Noguera.

La vuelta será por el mismo itinerario de la salida normal de las 8:30 horas: Sant Antoni de Vilamajor, Llinars, La Roca, Sant Fost y entrada a Barcelona por los cuarteles de Santa Coloma.

¡Ah! Quien quiera salir el sábado, quedamos a las 9:00 horas en la salida de metro de Fabra i Puig. Ruta a decidir sobre la marcha.

Excursión a Castellbisbal

Interesante la excursión del pasado domingo que nos llevó a Castellbisbal para estrenar las puntuables del mes de septiembre. El grupo que salió para hacer la variante -Xavi Vilanova, Carles Garrido, Òscar, Pepe, Fitó, Pere, Asun, José Luis y Rubén- estuvo acompañado por el antiguo socio y figura mediática Marc Cabezos, garantía de diversión en la carretera y a la hora del desayuno.

El recorrido era inédito y nos llevó a ascender las dificultades más famosas de la sierra de Collserola. Ya de salida fuimos a buscar la Arrabassada por un atajo con unos porcentajes interesantes para ir calentando. Por lo que nos comentó Pere, se ve que meten a los novatillos con el camión de bomberos por esa calle para putear un poco...

Ya pronto nos quedamos en vanguardia del grupo Xavi, Carles, Pere, Rubén y un batallador Marc que, fiel a su estilo, iba tensando la cuerda y pegando palitos. Subimos agrupados a un ritmo rápido hasta el cruce que lleva a Sant Cugat y, cuando giramos hacia el Tibidabo, la cosa se aceleró hasta llegar al cruce del parque de atracciones, descolgándose Marc unos metros.

Reagrupamos y bajamos hasta Vallvidrera para ascender la Creu d'Olorda por la vertiente de Barcelona. La jornada era óptima para la práctica deportiva ya que eran poco más de las 9:30 horas y el día estaba despejado pero la temperatura no excedía demasiado de los 20 grados. Había que abrocharse el maillot en las bajadas. No fuimos los únicos en disfrutar del día ya que nos cruzamos con un montón de ciclistas que ya pedaleaban a estas horas.

Aquí en la Creu nos quedamos el mismo grupito, siendo el señor Garrido el que dio una exhibición en los últimos metros de ascensión demarrando con el plato grande (de 52 dientes, nada de compacts) y dejándonos atrás al resto.

Bajamos tranquilamente y reagrupamos en Molins de Rei. Ahora con más calma fuimos por El Papiol donde Òscar y Marc (cómo no) movieron un poco el cotarro. Desvío hacia Castellbisbal con más subida pero mucho más llevadera y nos cruzamos con los socios que hicieron la salida normal, que ya volvían a Barcelona.

Como siempre almuerzo muy animado en el casino de Castellbisbal hablando de lo divino y de lo humano y alegrándonos la vista con unas mozas que se iban de boda y estaban tomando un cafelito (o un copazo, ves a saber) antes de ir a la ceremonia. Por cierto, Òscar y Pepe pidieron unos callos que no fueron homologados... y es que ¡¡el listón de Llavaneres está muy alto!!

Para volver bajamos de nuevo hasta Rubí y continuamos por Sant Cugat y Cerdanyola para entrar a Barcelona por el Forat del Vent. Esta última dificultad la subimos a un ritmillo asequible aunque los excesos del día pasaron factura al amigo Marc y quedó descolgado del grupo. ¡Hay que entrenar más!

Arriba nos reagrupamos y nos hicimos una foto de recuerdo. Ya sólo nos quedaba bajar hasta Horta y, desde aquí, cada mochuelo a su olivo después de una divertida matinal de ciclismo.

Aquí unas fotos más gentileza de Òscar...

PowerCallos rules!!!

Triatló de Catalunya 2008

El pasado sábado se celebró en la localidad gerundense de Banyoles la vigesimotercera edición del Triatló de Catalunya. Las condiciones meteorológicas, tal y como avanzaban las previsiones, fueron de lluvia durante toda la tarde con lo que la competición se hizo muy exigente, con algunas caídas en el sector de la bici.

Por parte del CCP finalizaron la prueba nuestros socios Ernest Girós, Miki Lapedriza, Xavi Martín, Jordi Olivella, Òscar Gómez Pau y Blanca Trenas.


Crònica d'Òscar Gómez Pau

Dissabte vem anar a reprendre el tema triatlètic a Banyoles i crec que ens ho vem passar força bé... I un aspecte que cal resaltar és la gran quantitat de components del nostre club que hi vem anar... un total de 10.

Per començar anada cap a Banyoles d'horeta per menjar allà. Al final vem fer el tupper al Parc de la Draga just quan començaven a caure les primeres gotetes... :-(

Acabem de dinar i decidim anar a fer un tomb amb la bici per escalfar però als cinc minuts donem la volta perquè comença a plore amb més intensitat. Donem voltes pel pavelló esperant que obrin el boxes i a les 14h30 puntualment entrem a deixar el material.

Al primer que em trobo és al Pontano que, sense més, li pregunto pel positiu de Zarautz... Em diu que aquella setmana va estar malament i que un dels medicaments que va prendre potser va ser el que va fer que donés positiu, però de totes maneres encara no li han dit res oficialment... Després el vaig felicitar per l'IM d'Estats Units.

Preparem les coses: bosses per les sabates de bici, per les bambes de correr i cap a l'estany a escalfar.

Abans de començar ens fem fotos i fem una mica de catxondeo. I el Jordi i la Blanca que no arriben... que els hi haurà passat??

Saltem a l'aigua i, com sempre en aquest triatló, la sortida la marquem els triatletes... A la que uns quants comencen a nedar, la resta darrera, ni pitos ni bocina ni res de res... jajaja.

Al sortir des de l'extrem de l'estany com es feia abans no rebo ni un cop, natació super neta... A la majoria se'ns fa llarga. Jo surto amb l'Alex Carreres del Picornell i fem una mica de catxondeo anant cap a la T1 :-))

Al circuit de bici tota l'estona plovent. L'Ernest va davant del grup dels Carinyenas... Jo darrera però a la pujada de la Creu Roja m'adelanta el Miki que no em diu ni adéu. Miki que t'està passant??? Al poc m'agafen el Xavi i el Jordi que van en un grup bastant forts. Aguanto amb ells 2 quilòmetres com a molt i a una pujada els deixo marxar. Dani, que cada any li costa una mica més agafar-me, Judith, l'altre Xavi, la Miriam i la Blanca van per darrera.

A la cursa a peu va seguir plovent. En aquest tram va haver-hi de tot. Ernest va mantenir la primera posició de l'equip; Miki va aguantar la segona tot i no anar massa fi... crec que no es va trobar bé; Xavi va adelantar a Jordi al final de la cursa a peu i va haver un petit conflicte que soposo que ja s'haurà sol·lucionat; el Dani no va poder agafar al Jordi; jo, que creia que anava bé, veig que vaig fer un parcial de 44 i pico; i la resta que van patir lo seu per acabar aquest bonic, però dur triatló que amb la pluja encara va complicar una mica més les coses.

Com podeu veure per nosaltres no importa qui quedi per davant nostre d'altres clubs, la competició és totalment interna... jajaja